Hvad skal jeg gøre, når din kæreste bryder med dig

Hvad skal jeg gøre, når din kæreste bryder med dig

I dette indlæg vil du lære nøjagtigt, hvad du skal gøre, når din kæreste bryder op med dig.

Det betyder ikke noget, om du vil få din eks tilbage, hvilket vores websted oprindeligt var kendt for, eller hvis du simpelthen er knust og søger en måde at stoppe smerten på.

Efter mange års stresstest og at lære af vores fejltagelser mener mit team og jeg, at vi er kommet frem til den ideelle måde, at alle skal nærme sig en opløsning for optimal succes uanset mål.





Og hvis du holder fast indtil slutningen af ​​denne artikel, vil jeg vise dig vores tre-trins strategi for at gøre netop det.

Første ting først.

ex fulgte mig på instagram

Se denne video med det samme, fordi jeg lægger meget arbejde i den og virkelig tror, ​​at den vil hjælpe dig med en grundlæggende viden om, hvad vi skal tale om i dag.



Gjorde du det?

Godt.



Denne artikel vil tale om fem hovedpunkter.

  1. Forskellen mellem ham bryde op med dig og du bryde op med ham
  2. Forståelse af, hvad reglen uden kontakt er, og hvorfor den er vigtig
  3. Fasen før regel uden kontakt
  4. Fasen under den ikke-kontaktregel
  5. Fasen efter ingen kontaktregel

Lad os begynde.

Første del: Forskellen mellem at han bryder op med dig og du bryder op med ham

Jeg startede Ex Boyfriend Recovery i 2012, men det tog ikke rigtig fart før i 2013, da jeg begyndte at skrive artikler konsekvent.

To af de første artikler, jeg nogensinde skrev, havde at gøre med, at en kæreste slog op med sin kæreste og omvendt.

Så er der en forskel?

Nå ja, der er faktisk et par bemærkelsesværdige forskelle.

For det første er de fleste af de kvinder, jeg interagerer med dagligt, uheldige nok til at blive fanget i den modtagende ende af bruddet.

Faktisk er det næsten sjovt, hvor skør uoverensstemmelsen er. Jeg vil estimere, at så meget som 80% af trafikken til dette websted er i kategorien ''.

Det betyder, at de resterende 20% er i kategorien “”.

Så hvad er den største forskel mellem de to?

Normalt drejer det sig alt om positionering.

Det er meget nemmere at overbevise nogen om at tage dig tilbage, da du var den, der fortalte dem, at de ikke var gode nok i modsætning til at få dem til at fortælle dig det.

Misforstå mig ikke, begge er vanskelige situationer at være i, men jeg vil indrømme, at jeg ser en kant, der går til de kvinder, der brød op med deres ekser.

Men her er det interessante.

Ud af de to artikler, jeg skrev for de to kategorier, er der en skør uoverensstemmelse mellem læsningstiden, og det går ikke som du ville tro.

Hver websideejer, der er sit salt værd, er konstant på udkig efter måder at forbedre deres hjemmeside på. En af de bedste måder at gøre det på er at bestemme, hvor længe brugere opholder sig på sider og læser.

Så for artiklen, hvor 'han brød op med dig', var den samlede gennemsnitlige læsetid lidt over fire minutter.

For artiklen, hvor 'du brød op med ham', trumfede det samlede gennemsnit det i over ni minutter.

hvorfor fortsætter min eks med at kontakte mig, da han dumpede mig

Så hvorfor den modsatte uoverensstemmelse?

Ærligt talt tror jeg, det har at gøre med artiklenes kvalitet.

Jeg lagde lidt mere arbejde på at opbygge artiklen til kvinder, der brød op med deres ekser i modsætning til omvendt.

Således er denne artikel min ultimative gave til kvinder, hvis kærester har slået op med dem.

Det er min ultimative gentagelse.

Så jeg ved, at jeg til tider kan blive lidt ordrig, men jeg lover dig, at dette bliver den allerbedste artikel, du nogensinde har læst om emnet.

Lad os gå!

Anden del: Forståelse af reglen om ingen kontakt og hvorfor det er vigtigt

Jeg har lyst til en brudt rekord, når jeg siger dette, men det er så vigtigt, at jeg føler mig forpligtet til at fortsætte med at skubbe den ordsprogede klippe op ad bakken.

Ingen kontaktreglen er grundlaget for ethvert tænkeligt vellykket resultat relateret til din eks.

Dette betyder, at det er den perfekte strategi at implementere, hvis du vil vinde din ex tilbage.

Det er også perfekt, hvis du ikke vil have noget at gøre med ham og bare fokusere på at komme videre.

Jeg har skrevet meget om og det er applikationer på dette websted. Jeg har filmet utallige videoer.

Men det jeg næppe nogensinde taler om er, hvad der adskiller, hvordan vi anvender reglen om ingen kontakt i forhold til vores konkurrenter.

Til pålydende ser det ud til, at ingen kontakt kun er beregnet til at forværre din eks nok til at få dem til at indse, at de faktisk savner dig.

Faktisk kæmper jeg ofte for at forklare de andre fordele ved det.

På det seneste har jeg forsøgt at foretage et komplet paradigmeskift for Ex Boyfriend Recovery. Ser du, hvad jeg er kommet til at lære er, at den bedste måde at få en eks tilbage er til tider ikke at prøve at få en ex tilbage.

Tænk på det sådan her.

Den gennemsnitlige kvinde, der forsøger ingen kontaktregel, besætter sin eks så meget, at hun placerer ham på en piedestal.

Uanset om hun er klar over det eller ej ved at gøre dette, giver hun effektivt sin eks-magt over hende.

Og med magt følger det iboende ønske om at misbruge denne magt.

I stedet for at bruge al den tid under reglen om ingen kontakt med at besætte hvad deres eks laver og forsøge at dissekere hver eneste lille handling, han tager, prøver jeg at få mine klienter til at tage den modsatte tilgang.

Glem ham.

Fokuser på det, der virkelig er vigtigt, dig selv.

Oprindeligt kan det virke underligt.

Men hvad der sker, er ret interessant.

Når reglen om ingen kontakt er komplet, og det bliver tid til faktisk at begynde at 'gentrække' din eks, er din tankegang helt anderledes.

Du tager magten tilbage, og jeg tror ikke, jeg har brug for at fortælle dig, hvor meget mere succes kvinder ved magten har versus kvinder, der ikke har nogen.

hvis din eks blokerer dig, vandt du

Men vi kommer lidt foran os selv her.

Efter at have forenklet vores proces besluttede vi, at den bedste måde at strukturere vores overordnede strategi på var at opdele tingene i tre forskellige faser.

  1. Fasen inden kontakt uden kontakt
  2. Den under fase uden kontakt
  3. Den efter ingen kontaktfase

Dette lyder måske velkendt, hvis du har lyttet til nogle af mine nyere podcast-episoder som.

Men sådan vigtig er denne nye måde at se på ting på.

Lad os tale om, hvad der går ind i hver af disse faser.

Fasen før regel uden kontakt

Så hvad er fasen uden kontaktregel?

Det er ikke raketvidenskab. Det er grundlæggende at henvise til alle de ting, du ideelt set skal gøre, før du går ind i reglen om ingen kontakt.

Selvfølgelig, hvis du er noget som mig, sidder du sandsynligvis der og tænker,

Vent, hvad skal der ske før reglen om ingen kontakt? Springer du ikke bare ind i det?

Nå, det er faktisk det, vi plejede at undervise, men forskning og erfaring har lært os, at det at gøre følgende er, hvad du sandsynligvis vil gøre først.

Hvis billedet ikke kom igennem for dig, er her en hurtig gennemgang.

  • Du bør foretage en breakup-vurdering
  • Lær alt hvad du kan om reglen uden kontakt
  • Lær, om du er i en af ​​de situationer, hvor du ikke skal ændre nogen kontakt
  • Forstå de ingen kontaktparametre
  • Se på og fortolk din ekses adfærd
  • Lær vigtigheden af ​​følelsesmæssig intelligens
  • Bliv ikke bytte for manana-princippet
  • Forstå forskellen mellem at kende og implementere

Hvis dette lyder som meget at pakke dit hoved omkring, skal du ikke skræmme.

Det er hvad mit team og jeg er her for.

Lad os gå videre og se på 'under fase uden kontakt'.

Fasen under den ikke-kontaktregel

Så hvis du virkelig tager et skridt tilbage og ser på 'før reglen uden kontakt' handler det om at forstå det grundlæggende i denne proces.

Tænk på det som 'prep-arbejdet' til en test.

Jeg ved, det er en forfærdelig analogi, men det er den bedste, jeg kan tænke på, for når du faktisk skal implementere, er det ingen kontaktregel, når den sande test begynder.

Vidste du, at vores forskning har vist, at 80% af de kunder, vi arbejder med, ikke overholder reglen om ingen kontakt?

Ja, det er den ene del af hele processen, hvor vi ser mest fiasko, og det er for det meste fordi ingen ved, hvad de skal gøre i den aktuelle fase uden kontakt.

Heldigvis er jeg ved at skitsere hele processen for dig.

Igen, hvis billedet ikke kom igennem for dig, så lad mig lave en gennemgang.

hvorfor kontakter min eks mig, når han har en kæreste
  • Her begynder vi at tale om din værdi
  • Du introduceres til ideen om at være “.”
  • Vi introducerer dig til den hellige treenighed, som vi faktisk taler om i
  • Vi lærer dig, hvordan du bruger sociale medier korrekt
  • Sådan håndteres de enkelte sociale medieplatforme
  • Hvad skal jeg gøre, hvis du ved et uheld løber ind i din eks
  • Og sidst men ikke mindst hvad du skal gøre, hvis du bryder din ikke-kontaktregel

Lad os gå videre og tale om den del, du er mest ivrig efter at høre om.

Hvad skal jeg gøre, når du har udfyldt reglen om ingen kontakt.

Fasen efter ingen kontaktregel

Her kommer vi til kødet fra hele denne proces.

Det er også derfor, jeg er meget stolt af den måde, vi har omstruktureret ting på. Ser du, hvis du har gennemgået de to første faser og stadig vil have din eks tilbage, fortæller det mig, at du har de rigtige ting. Hvis du har gennemgået de to første faser og ikke vil have din ex tilbage længere, så er du med succes 'kommet over ham.'

Det er kraften i denne nye måde at se ting på.

Det giver dig virkelig det bedste fra begge verdener.

Så hvad er nogle af de ting, du skal gøre efter reglen om ingen kontakt?

Fra toppen.

  • Du vil gerne lære det grundlæggende i at genoprette kontakten med din eks
  • Lær alt om sms'er
  • Opkald, Skype og Facetime
  • Meetups
  • Datoer
  • Hvad dine muligheder er
  • Beslutter at komme sammen igen
  • Vedligeholdelse af et sundt forhold, når du først kommer sammen igen
  • Bevarelse af en følelse af selv
  • Og endelig hvis du vælger, så lær at komme videre

Igen er det meget at håndtere.

Jeg vil ikke have dig til at blive skræmt.

Vi har skrevet om, hvordan du gør alle disse ting for at gøre dit liv lettere, og vi former også din situation entydigt til formen for denne strategi i vores.

Hvis du vil gå længere, findes alle svarene på dette websted, hvis du er villig til at være tålmodig og lære.